小米体脂秤

小米体脂秤app官方版下载苹果是小米推出的一款管理用户运动健身的运动软件。该软件与小米手环配合使用效果会更好。连接设备后当用户测量体重和体脂时，数据会同步到软件中，以便用户了解自己体重和体脂的变化。有需要的朋友可以下载体验一下。

小米体脂秤软件功能

1、连接多种智能设备

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智信等智能设备；

2、准确记录每一个动作

支持跑步、骑行、步行类型运动；

每次运动时，都可以获得专业的运动姿势和心率分析，让运动更加科学有效；

3、贴心睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并提出改善建议；

4、身体状况综合评价

小米体脂秤通过检测10项身体成分数据，减肥更科学，同时更早发现影响健康的风险；

小米体脂秤软件特色

1、帮助您记录日常活动，计算步行和跑步距离以及卡路里消耗；

2、监测睡眠状态，自动判断睡眠时间，并提出阶段性建议；

3、智能闹钟在浅睡中叫醒您，让您不再受起床之苦，开始充满活力的一天；

4、记录每年的运动和睡眠数据，了解每周趋势，提供健康咨询；

小米体脂秤软件内容

1、BMI：指身体质量指数，是国际上常用的衡量身体胖瘦程度的标准。

2、身体状况得分：您测试时的身体状况得分。

3、体脂率：体脂率是指体内脂肪占体重的比例，是判断是否肥胖的重要标准。

4、肌肉：指骨骼肌、平滑肌和含有体内水分的肌肉组织的量。

小米体脂秤软件优势

1、水分：人体内水分的百分比，指体内含有水分的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。

2、基础代谢：维持生命基本活动所需的最低能量。基础代谢高的人不容易发胖。

3、内脏脂肪：堆积在内脏器官之间的缝隙中的脂肪。内脏脂肪指数过高会增加患心脏病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险。

4、骨量：骨骼中所含钙、磷等的量，特别是因肥胖或闭经而骨量减少的女性更应注意。