很多人都非常喜欢吃东西民以食为天，唯有美食和爱不可辜负。尤其是一些女孩子因为太喜欢吃东西了从而导致肥胖，对于一些吃起东西来毫无节制的人而言，肥胖的几率非常高。那么如果吃太多的话，是不是非常容易长出脂肪粒呢?
脂肪粒其实是一种良性的皮肤囊肿，脂肪粒的医学学名叫做粟丘疹。会长脂肪粒的主要原因，就是因为皮肤会产生一些分泌物这些分泌物没有办法顺利地排出去，就会形成脂肪粒。相信很多的女性朋友都受到了脂肪粒的困扰，因为脂肪粒长在脸上不仅影响到美观，还让大家心情都不是很好。
那么是不是吃的太多，就会容易得长脂肪粒呢?其实这个说法是没有科学依据的。吃的太多，并不是导致皮肤上长脂肪粒的主要原因。有一些人吃的很多，但是脸上却没有什么脂肪粒，而有一些人吃的虽然不多，但脸上的脂肪粒却有些严重，这是什么原因所导致的呢?
长脂肪粒的原因：
1、遗传。其实，长脂肪粒和遗传因素也是有着一定的关系的，有一些人就是天生容易长出脂肪粒，这是没有办法去治疗的。脂肪粒起源于皮脂腺开口的附近。这是由于皮脂腺导管的开口发生了堵塞的症状，导致分泌物没有办法顺利地排出去，因此就会形成脂肪粒。
2、睡眠不足。还有一个重要原因就是因为长期睡眠不足导致人体的内分泌失调，内分泌失调的话，就会导致人体皮肤的油脂分泌十分旺盛。如果皮肤油脂分泌非常旺盛的话，就会导致一些油脂分泌物堆积在皮肤没有办法顺利地排出去。
3、卸妆不干净。还有一些女孩子经常化妆使用眼影等彩妆产品，但是在睡觉之前又不能够把这些化妆品彻底的给卸干净，使这些化妆品也会阻碍到皮肤将分泌物排出导致脂肪粒的产生。
4、清洁不到位。有一些女性朋友不是很喜欢洗脸，或者洗脸的时候清洁力度不够，就会导致皮肤清洗不干净，从而长出脂肪粒。
其实大家在选购护肤品的时候，也必须要选择一些清爽透亮的护肤品，不要选择一些油脂含量比较高的护肤品，如果经常使用这些护肤品的话，也会让皮肤长出脂肪粒。皮肤的清洁工作也一定要做好千万不能够马虎大意，还有不能够经常性地涂太多的眼霜，眼霜涂得太多的话，也很容易导致眼睛周围长出脂肪粒。
怎样才能消除脂肪粒
脂肪粒会直接影响到我们的容貌和社交，眼部的脂肪粒还可能让我们看上去比实际成熟，显老，那么怎么去解决这些影响美观的脂肪粒呢？
自生自灭法
粟丘疹一般不用治疗，只要注意面部清洁、避免过度去角质或长期画浓妆，并选择清爽不油腻的眼霜，坚持一段时间后即会自然脱落。
用针挑出脂肪粒
最好有挑青春痘的经验，当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。
怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢?等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。
但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。
维生素E
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。
按摩油去除脂肪粒
消除眼部脂肪粒，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。
按摩油，用卸妆油的话，一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头哟，不过不能经常使用。
还可以多喝水，多排毒，运动出汗。
建议大家不要长时间用手触摸脂肪粒，因为这样可能会导致脂肪粒出现溃破或者化脓反应，这对于我们的身体健康而言是非常不利的，所以建议大家还是要引起重视。必要的时候去看医生！
