告别手机控app免费版是可以让很多的人告别了手机控的问题,可以使用本APP进行系统方面的设置,达到每一个用户想要戒掉手机瘾的问题,里面功能都是非常的多,也是完全的免费,可以随时的进行直接的使用,放心的体验!

强制锁机模式
一键开启「学霸模式」,彻底屏蔽社交/游戏等干扰APP,仅保留通话、短信等基础功能。
支持自定义锁屏时长(10分钟-12小时),适合上课、备考等专注场景。
科学任务管理
设定每日学习/工作目标(如「背单词30分钟」「写报告2小时」),完成目标后自动解锁奖励时间。
数据统计功能,可视化记录每日专注时长与任务完成率。
人性化白名单
可添加学习类APP(如笔记、词典)至白名单,锁机期间仍可使用,兼顾效率与需求。
深度防破解设计
卸载需输入密码,防止自律半途而废;后台进程保护,避免强制关闭失效。
学生党:备考冲刺、戒断游戏沉迷
职场人:摆脱无效刷手机,提升工作效率
自律挑战者:培养规律作息,戒除手机依赖
初期可从「轻度模式」(每日锁机2小时)逐步适应
搭配「番茄工作法」设置25分钟锁机+5分钟休息循环
睡前开启「夜间模式」,自动屏蔽熬夜刷视频行为
1、下载安装好了直接的点击【同意并进入】

2、直接的点击开始

3、授权给软件一些权限,方便使用

4、修改下你自己需要使用的时间

5、然后手机就可以进入到锁屏中

6、本APP不需要你登录,登录就没有什么用了

非系统级应用,无法限制其他设备使用
建议配合物理「手机定时锁盒」双重管控
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