松鼠睡眠APP纯净版（com.eugene.squirrelsleep）解决你自己的睡眠问题，让你可以轻松的入睡，让你可以随时的记录你自己的睡眠数据，也是可以进行分析睡眠情况的一个APP，本软件完全的免费，没有什么广告，也是纯净的版本！

主要功能

助眠音乐与白噪音： 应用内提供多种舒缓的音乐和白噪音，帮助你放松身心，更快进入睡眠状态。

睡眠数据记录与分析： 它能记录你的睡眠数据，并进行分析，让你了解自己的睡眠状况，例如深睡时长、翻身次数等。

个性化睡眠建议： 根据你的睡眠数据，应用会提供个性化的建议，帮助你逐步改善睡眠习惯。

松鼠睡眠的特点

界面简洁： 易于操作，让用户能轻松找到所需功能。

便捷好用： 旨在成为用户的“睡眠好伙伴”，提供一站式的助眠和睡眠管理服务。

松鼠睡眠APP怎么使用

1、打开APP都是可以看到这个APP的核心功能，你可以看看是不是你需要的

2、如果是需要助眠的话，也是可以参考下下面的内容

3、还有一些常见的睡眠问题进行解答

4、其它的都是可以等待你启动你自己的睡眠监测再说吧

睡眠app是根据什么检测睡眠状态的

睡眠 App 主要通过手机或可穿戴设备的内置传感器来监测你的睡眠状态。它们通常不会直接监测你的大脑活动（这是医院专业设备的工作），而是通过分析你的身体活动、心率等间接数据来推断睡眠质量。

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