Change健身app是一款健身管理的软件，给你专业科学的健身规划，让你的健身体验更舒适；你能选择健身的方式，用于减脂、塑性、增肌等各方面，让健身更有针对性，提高健身的效率；适用于多个健身场景，让你的健身更方便，提高健身的质量；通过3D展示的教学掌握各个健身动作的要领，让健身动作更完美，健身更专业；根据自己的需求定制健身计划，便于快速完成健身需求，让健身的规划更科学，满足你的各种健身需求；还有海量的健身干货，健身达人们会定期分享健身心得，让你对健身充满自信，便于坚持，提升意志力。

应用功能

　　1、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率；

　　2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线；

　　3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满；

　　4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效；

　　5、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量；

　　6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力；

应用特色

　　1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显；

　　2、多种健身方式分类管理，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实；

　　3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率；

　　4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求，便于掌握健身的技巧；

　　5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业；

　　6、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果，提高自己健身的欲望；

使用说明

　　1、下载并按照要求完成安装，允许软件使用全部的手机权限

　　2、完成注册并登录，完善用户的个人信息即可开始健身

　　3、选择健身的方式，便于提高健身的质量，让健身更高效

　　4、选择健身的场景，便于规划健身的动作，提高健身质量

　　5、观看3D演示的教学视频，掌握每个动作的要领，让健身更专业

　　6、在社区查看达人们分享的健身干货，提高对健身的积极性

更新日志

　　- 新增锻炼提醒通知

　　- 修复了一些已知问题